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mercoledì 8 aprile 2015

Rimettiamoci in forma insieme!! SQUAT & CRUNCH CHALLENGES!

Buongiorno bellezze <3
Chi di voi è pronto per la prova costume? Io.. no.

Assolutamente no. Ma proprio no. No, no, no.
Ci colpa l'impegno immenso che devo dedicare all'università, passo interi pomeriggi seduta a studiare e non ho fatto sport per niente. Zero.

Chi di voi vuole farmi compagnia con questi due "challenge" che già in 30 giorni promettono dei cambiamenti abbastanza evidenti? Purtroppo io mi sono riproposta tante volte di fare sport, ma non so perché sono sempre poco motivata. Proviamo insieme questa avventura ? :) vi lascerò sotto ogni post che pubblicherò, due righe per sapere se il progetto sta andando avanti o meno, e se noto differenze! Credo proprio che questa volta sarà la volta buona, e voi :)? Mi fa paura l'idea di fare 250 squat un giorno, per non parlare di 135 crunches, ma ce la faremo!

Vi lascio qui il programma dei due challenges che comincio a seguire da oggi!




 Io vado a fare i 50 squats e i 20 crunches, e a domani bellezze.


12 commenti:

  1. uhm quasi quasi inizio anche io xD

    mallory

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    1. siiii daiiii :D facciamoci forza insieme :)

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  2. Io ho intrapreso un altro piccolo programmino di cui parlerò a breve nel blog. Devo dire anche il tuo sembra davvero interessante :-)

    http://pinkfreezeblog.blogspot.it/

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  3. Challenge accepted! I love working out :)

    I hope that you visit my blog too and maybe follow: SPIKED-SOUL.BLOGSPOT.COM :)
    Have a nice day!

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  4. Ottimo programma, da provare!!!! Baciiiiii

    www.lagattarosablog.it

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  5. Mmm che bel programma!! Giusto quello che ci vuole per rimetermi in forma!!
    Roberta
    Don't Call Me Fashion Blogger
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  6. Secondo me è davvero ottimo imporsi degli obiettivi :) io continuo a correre sul tapis roulant :) !!

    Buona serata ! _Aishettina_

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  7. Io sono una pigrona ma mi impongo di fare attività fisica anche se non ne ho voglia!! :)
    kiss
    www.chaneldea.com

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  8. Io ci sto :D
    Ho già cominciato con un app a fare un allenamento per il fondochiena xD e dura 7 giorni, appena finito inizio ;)

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  9. Io e lo sport ci hanno separati alla nascita... ;-) ciao, gaia

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  10. Ciao mi sono appena unita al tuo blog, ti andrebbe di ricambiare?
    http://feelyah.blogspot.it/
    Se ti piace seguimi ^_^

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  11. Bella idea! Penso inizierò anche io con questa challenge!

    http://langolodiari.blogspot.it/

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